Tener una dentadura blanca es sinónimo de juventud, pues es muy normal que con el envejecimiento los dientes pierdan su tono natural blanco. Sin embargo, existen algunos alimentos que pueden causar dientes amarillentos antes de tiempo, ya que algunas sustancias pueden manchar los dientes y deteriorar su esmalte blanco.
Estos son algunos alimentos reconocidos que pueden manchar los dientes, según los especialistas:-Café negro: Este es uno de los alimentos que más manchas amarillas causan, debido a su color oscuro característico. La capa externa de los dientes es muy porosa y, por lo tanto, absorbe fácilmente este tipo de alimentos y su color.
-Té: Muchas consideran que el té provoca menos manchas que el café, pero algunos tipos de té podrían amarillear más que el café. El té contiene unas sustancias llamadas taninos, que son los que manchan los dientes. En este caso, muchos recomiendan elegir los tés que son de colores claros o cortarlos con leche.
-Salsa de Soya: Las salsas oscuras como la salsa de soja, utilizada para sazonar los alimentos, también pueden causar ese tono amarillento en la dentadura. Creencias populares afirman que, si un alimento mancha la ropa o la alfombra, también podría manchar los dientes.
-Salsa de Tomate: La salsa de tomate que tanto nos gusta para comer espaguetis y otras comidas también nos pueden causar el tono amarillo. Esto se debe a que contiene altas concentraciones de ácido, que provoca la erosión y dientes amarillos.
-Remolacha: Todos los que hemos consumido betabel o remolacha sabemos que su color intenso también puede causar manchas, especialmente cuando lo consumimos en forma de jugo.
-Curry: Los tonos rojos y amarillos del curry en polvo lamentablemente también son causantes de los dientes amarillos.
-Vino Tinto: El vino tinto contiene antioxidantes y otras sustancias como el resveratrol, que tiene grandes beneficios; sin embargo, no es tan amigo de tus dientes debido a su tono oscuro.
En cualquiera de estos casos, puedes reducir los efectos sobre los dientes con un buen enjuague en la boca inmediatamente después de comer.
Sin embargo, a veces, cepillarte después de comer puede no ser suficiente, pues algunos alimentos ácidos pueden erosionar el esmalte hasta media hora después de consumirlos. En ese caso, lo ideal es esperar por lo menos una hora para hacerse el enjuague.
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